Drei Fragen, die dich stoppen – mitten im Alltag:

  • Du hast alles im Griff – Termine, To-Dos, Erwartungen. Aber wer fragt eigentlich, was DU willst, wenn niemand hinsieht?

  • Du lächelst, alle sind zufrieden – Familie, Kolleg:innen, Freund:innen. Aber wann hast DU dich selbst im Spiegel gesehen, statt nur den perfekten Eindruck zu hinterlassen?

  • Pflicht, Termine, Erwartungen – alles läuft weiter. Und du? Wo bist DU in deinem Leben, wenn alles andere Vorrang hat?

Deine Antwort?

Eine lächelnde Frau spielt mit Holzstäbchen auf einem runden Tisch in einem gemütlichen Wohnzimmer.

Meine Arbeit

Vielleicht kennst du genau dieses Gefühl.

Dieses Funktionieren. Dieses Weitermachen. Dieses „Ich krieg das schon irgendwie hin“.

Aber tief in dir spürst du: Da fehlt etwas. Nicht noch ein To-Do. Nicht noch mehr Anpassung.

Sondern du.

Ich begleite Frauen genau an diesem Punkt. Dorthin, wo sie aufhören, sich selbst hintenanzustellen – und anfangen, sich wieder zu spüren.

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen

Hol dir meine kostenlosen Impulse und beginne, dich selbst wieder zu spüren – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Eine Frau sitzt auf einem Sofa in einem gemütlichen Wohnzimmer, spricht und lächelt. Im Vordergrund ist ein Notizbuch mit einem Stift und ein Glas Wasser auf einem kleinen Tisch zu sehen.

1:1 Setting

Du musst nicht genau wissen, „was dein Problem ist“. Es reicht, dass du spürst, so wie es gerade ist, kann es nicht bleiben und dass sich etwas verändern darf.

Meine Angebote für dich

Outdoor Walk

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder zu sich selbst zu finden. Raus aus dem Funktionieren, rein in die Natur – in Bewegung, im Hier und Jetzt.

Shop

Ein Ort zum Stöbern, Entdecken und Wiederfinden - schau mal rein!

Stell dir einen Ort vor, der nur für dich existiert. Wo das Außen leise wird, und dein Inneres sich öffnen darf.
Hier bist du nicht „die Tochter“, „die Freundin“, „die Kollegin“ – hier bist du du selbst, in all deiner Kraft, Verletzlichkeit, Sehnsucht und Magie.

Mein Herzstück - der WILD HEART TRIBE

Das sagen meine Kunden über mich

Immer auf dem neues Stand bleiben!

Hast du Lust auf Podcast? Oder doch lieber regelmäßig per E-Mail abgeholt zu werden? Dann bist du hier genau richtig!

Du willst mehr über mich und meine Arbeit erfahren?

Dann lies gerne weiter. Ich teile hier nicht nur meine persönliche Geschichte, sondern auch, wie ich arbeite, welche Ansätze mir wichtig sind und warum ich tue, was ich tue.

Ich glaube daran, dass jeder sein eigenes Leben zurückerobern kann – und dabei begleite ich dich Schritt für Schritt.

Hast du noch Fragen? Schreib mir! Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Mehr über mich

Junge Frau mit braunen Haaren, blauen Augen und Sommersprossen nimmt einen Selfie-Foto draußen auf kargem, felsigem Boden auf.

Nimm Kontakt mit mir auf

Hast du Fragen oder möchtest mehr über meine Angebote und Workshops erfahren? Dann melde dich gerne bei mir – ich freue mich auf deine Nachricht.

info@catena-ruptor.de

Oder schreibe mir direkt über das Kontaktformular.

Eine Frau steht in einem Laubwald, lehnt an einem Baumstamm und schaut in die Kamera. Sie trägt einen hellen Pullover mit Muster und einen schwarzen Gürtel.