Psychologische Beratung
Dein geschützter Raum, deine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, dich selbst anzunehmen und die Knoten in deinem Leben zu entwirren.
Ich begleite dich auf einer spannenden Reise zu dir selbst, um im Innen leicht und im Außen mutig zu werden. Gemeinsam nutzen wir die Kraft auf allen Ebenen, welche deine Vitalität und Lebensqualität steigern.
Online Akademie
Das Herzstück – entdecke die Intensivkurse der Akademie, in der ihr wachsen und euch entfalten könnt!
Themenspezifisch entwickelt und abgestimmt eine Begleitung auf allen Ebenen.
Workshops
Interessante und kraftvolle Workshops unterschiedlicher Themen, welche du im Alltag direkt umsetzen kannst!
Start: April 2024.
Psychologische Beratung
Dein geschützter Raum, deine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen, dich selbst anzunehmen und die Knoten in deinem Leben zu entwirren.
Ich begleite dich auf einer spannenden Reise zu dir selbst, um im Innen leicht und im Außen mutig zu werden. Gemeinsam nutzen wir die Kraft auf allen Ebenen, welche deine Vitalität und Lebensqualität steigern.
Online Akademie
Das Herzstück – entdecke die Intensivkurse der Akademie, in der ihr wachsen und euch entfalten könnt!
Themenspezifisch entwickelt und abgestimmt eine Begleitung auf allen Ebenen.
Workshops
Interessante und kraftvolle Workshops unterschiedlicher Themen, welche du im Alltag direkt umsetzen kannst!
Start: Dezember 2023
Da auch ich – genau wie du – „nur“ ein Mensch bin mit Macken, Fehlern, Schwächen und Unsicherheiten, musste auch ich erst mein eigenes Lehrgeld zahlen, bevor ich zu der Erkenntnis kam, dass es NICHTS WICHTIGERES gibt, als mich selbst und ich so, wie ich bin, einzigartig und wundervoll bin!
Darum möchte ich euch gerne Einblicken lassen, was mich antreibt, sowie warum und wie ich diesen Weg gehe.
Doch lest selbst MEINE Geschichte:
Und gleichzeitig meine Mission!
Viele Menschen blicken zurück und bedauern ihr Leid. Doch in ihnen steckt eine unglaubliche Kraft, Energie und Stärke, die ihnen (noch) gar nicht bewusst ist.
Auch Autorin und Psychoanalytikerin Clarissa Pinkola Estés schreibt in ihrem Buch „die Wolfsfrau - die Kraft der weiblichen Urinstinkte“ von der wilden, ungezähmten Urfrau und ruft damit die instinkthaften Eigenschaften der weisen, leidenschaftlichen und freien »Wolfsfrau« wieder wach.
Ich möchte mit dir zusammen auf (d)eine außergewöhnliche Reise gehen, in der du dich neu kennenlernst und dir deiner verborgenen Stärken bewusstwirst. Lass uns gemeinsam für deine „Freiheit“ kämpfen, damit auch du die Leichtigkeit und das Glück im Leben wieder spüren kannst!
Denn:
„Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest“.
(Friedrich von Schiller)
“Die Freiheit des Menschen liegt nicht darin, dass er tun kann, was er will, sondern, dass er nicht tun muss, was er nicht will.“
Jean-Jacques Rousseau
Narzissmus
Lerne psychologische, genetische oder Umweltfaktoren kennen, die zum Narzissmus beitragen können
Erfahre mehr über narzisstische Verhaltensweisen in Beziehungen und Schwierigkeiten bei der Interaktion mit Narzissten
Typische Opfer des Narzissmus durchleben prägende Erlebnisse, welche sie in ihrem Sein einschränken. Lerne deine Schlüsselmomente kennen
Werde dir bewusst, mit welchen Taktiken Narzissten versuchen, Kontrolle über andere zu gewinnen.
Ergreife Maßnahmen um narzisstische Menschen sowie potentielle Risikofaktoren in deinem Leben zu identifizieren
Interveniere, um ein bereits bestehendes Problem zu bewältigen und entwickle Abwehrstrategien, welche dich langfristig schützen
Persönliche Entwicklung
Lege deine persönlichen Ziele fest und entwickle Schritte und Wege, welche du für die Verwirklichung noch brauchst
Entwickle deinen Masterplan, die Stressoren in deinem Leben zu identifizieren und wie du den Stress strategisch minimierst
Löse Glaubenssätze, welche dich in deinem Denken, Handeln und Fühlen blockieren.
Lerne dein Inneres Kind kennen und heile mitfühlend deine tiefen Wunden
Entwickle dein gesundes Selbstbild, lerne dich zu lieben und dir selbst zu vertrauen und erhöhe dein Selbstbewusstsein
Fördere dein physisches und emotionales Wohlbefinden, indem du gesunde Gewohnheiten und Routinen entwickelst.
Lerne strategisch wie herausfordernd aber wichtig die Erfahrung deiner Lebenskrisen für dich sind und setze deine bereits gemachten Erfolge genau hier ein!
Durch Akzeptanz, Prioritäten, Grenzen setzen, sowie das Bewusstwerden von lösungsorientiertem Handeln kann deinem Wachstum enorm helfen deine Krisen erfolgreich zu überstehen
Partnerschaft & Liebe
Du erlernst effektive Gesprächstechniken, aktives Zuhören und die Fähigkeit, Bedürfnisse und Gefühle klar auszudrücken
Löse Konflikte auf gesunde Weise ohne Eskalation und baue dir wertvolle Brücken mittels Konfliktbewältigungsstrategien und -techniken
Verstehe die toxischen Muster in deiner Beziehung, woher sie kommen, warum du anfällig dafür bist und wie du dich daraus lösen kannst
Verstehe den manipulativen Kreislauf deiner Beziehung und dass bestimmte Verhaltensweisen lediglich dazu führen, deine übermäßige Aufmerksamkeit und Zuneigung zu gewinnen und dich emotional abhängig zu machen
Eine Beziehung mit einem narzisstischen Partner geht immer manipulativ einher!
Dir sind Idealisierung und Entwertung, Empathielosigkeit, Wut & Aggression sowie übertriebene Selbstbezogenheit keine Fremdworte und du lernst dich aus den Fängen des Narzissmuses zu lösen
Lerne die tiefen Wunden deiner emotionalen Abhängigkeit kennen, stärke deine emotionalen Bedürfnisse und dein Selbstwertgefühl, um gesündere Beziehungsmuster zu etablieren. Entwickle dich persönlich weiter, um die emotionale Unabhängigkeit und damit deine innere Freiheit zu erreichen
So erreichst du deine Ziele:
Idee - Umsetzung - Erfolg
Die Lösung des Problems liegt in erster Linie an deinen Ideen & Wünschen, welche wir gemeinsam ausarbeiten, Wege für deine Ziele kreieren & umsetzen. Dabei arbeiten wir auf ganzheitlicher Ebene.
Intensive
Betreuung
Neben den 1:1 Live-Gesprächen und der Möglichkeit deine Ausarbeitungen & Gedanken festzuhalten, kannst du mich jederzeit persönlich erreichen. Eine vertrauensvolle Zusammenarbeit auf Augenhöhe ist das A und O, damit du dich fallen lassen und unabhängig entwickeln kannst.
Die richtigen Skills
Neben der klassischen, psychologischen Beratung biete ich dir systemische & kreative Methoden zur Ausarbeitung deiner Ziele an.
Des Weiteren verwende ich Techniken & Methoden aus folgenden Bereichen:
– Enneagramm-Modell
– Transaktionsanalyse
– Meditation & Traumreisen
Überwachung der Fortschritte
Mithilfe der regelmäßigen Selbstanalyse und deiner Ausarbeitungen kannst du deine Fortschritte überwachen, eingefahrene Muster schnell erkennen und effektiver handeln. Dabei stehen immer du und deine Wünsche im Vordergrund!
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Idee - Umsetzung - Erfolg
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Intensive Betreuung
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Die richtigen Skills
Des Weiteren verwende ich Techniken & Methoden aus folgenden Bereichen:
- Enneagramm-Modell
- Transaktionsanalyse
- Meditation & Traumreisen
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Überwachung der Fortschritte
Psychologische Beratung
Nach einem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam wo du gerade stehst, was für dich die nächsten Schritte sind und wie ich dir helfen kann, dein(e) Ziel(e) zu erreichen.
Obgleich eine kurze Quick Session oder intensive Begleitung deiner Themen – der Start ist der Anfang des Ziels!
Vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch!
ONLINE AKADEMIE
Das Herzstück – entdecke die Intensivkurse der Akademie, in der du wachsen und dich entfalten kannst! Themenspezifisch entwickelt und abgestimmt eine Begleitung auf allen Ebenen.
Modul 1 Toxic Free!
„Wenn du Dich in einer Beziehung aufgeben musst, um den anderen zu finden, ist es an der Zeit nach Dir selbst zu suchen.“
Modul 2Love Secret for Two
“Love Secret for Two – Mit dem Selbst Entwickler zu neuer Liebe, Klarheit und Vertrauen“
Modul 1 Toxic Free!
Modul 2Love Secret for Two
DAS SAGEN MEINE KUNDEN ÜBER MICH
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Die griechische Mythologie des heutigen Narzissmus
Der Narzissmus
Warum Vorsorge wichtiger ist statt Nachsorge
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Copyright von Catena Ruptor – die Wilde Kriegerin – Alle Rechte vorbehalten.
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